{"product_id":"9784040007021","title":"全国から患者が集まる泌尿器科医の頻尿・尿もれ・夜間頻尿の治し方 尿トラブル改善法の決定版!","description":"高齢者に多い排尿のトラブルは、\u003cbr\u003e実は、誰にでも起こる可能性があります。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e尿トラブルの原因でもっとも多いのが「過活動膀胱」です。\u003cbr\u003e突然強い尿意におそわれたり、\u003cbr\u003e頻繁にトイレに行ったりするのが典型的な症状です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e過活動膀胱の患者さんは\u003cbr\u003e日本に約１０００万人もいるといわれています。\u003cbr\u003eでも、医療機関を受診しているのはわずか約20％で、\u003cbr\u003e女性に限ると約10％しかいません。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「泌尿器科にかかるのは恥ずかしい」とか、\u003cbr\u003e「泌尿器科は男性が受診するところでしょ？」などと\u003cbr\u003e思っている人も多いようです。\u003cbr\u003e頻尿や尿もれは、基本的には命に関わる病気ではありません。\u003cbr\u003eしかし、普段の生活が送りにくくなるので、つらいものです。\u003cbr\u003e家族であっても話しにくく、気持ちがふさいでしまう人もいるでしょう。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそういう方はぜひ、本書に掲載されているセルフケアを試してみてください。\u003cbr\u003e尿もれを防ぎ、尿意をがまんできるようになる「骨盤底筋トレーニング」「膀胱トレーニング」、\u003cbr\u003e夜間のトイレの悩みの解消につながる「足上げ寝」や「足のマッサージ」、\u003cbr\u003e全身の健康に結びつく生活習慣の見直しなど。\u003cbr\u003eどれもむずかしいものではありません。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e知識を身につけ、セルフケアを実践し、尿トラブルを解消しましょう。","brand":"KADOKAWA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48411646525744,"sku":"","price":1518.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784040007021","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}