{"product_id":"9784043301379","title":"国立がん研究センターに聞くがん予防のための運動の本","description":"運動習慣で、がんなどの病気を予防できるかもしれないこと、ご存知ですか？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書では、日本のがん対策をリードする専門機関による、自宅で手軽にできる\u003cbr\u003eエクササイズを多数紹介。運動が苦手な方や運動習慣がない方でも始めやすい、\u003cbr\u003e短時間で続けられるプログラムを掲載しています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・セルフペーストレーニング（正しい動きを身につける）\u003cbr\u003e・スローペーストレーニング（筋力アップを目指す）\u003cbr\u003e・インターバルトレーニング（全身の持久力を高める）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこの3つを組み合わせることで、筋力・持久力・身体機能をバランスよく向上。\u003cbr\u003e将来の健康づくりや、がん予防につながる体力づくりを、今日から無理なく始められる一冊です。\u003cbr\u003e","brand":"ＫＡＤＯＫＡＷＡ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67381278343472,"sku":null,"price":1870.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784043301379","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}