{"product_id":"9784046069191","title":"科学的に正しい筋トレ大全","description":"20刷のロングセラーが7年を経て、よりデカく厚くなった完全改訂版としてリニューアル。\u003cbr\u003e「経験則だけで語られてきた筋トレをエビデンスで科学し、最高効率で鍛える方法を伝授する」というコンセプトはそのままに、全体的に最新エビデンスを反映。特に、最新のタンパク質やカロリーの摂取方法、ダイエット方法、中高年期の加齢に応じた効果的な筋トレ法などが大幅に更新され、高齢化社会に対応しています。初級者から上級者まで、必携の筋トレ本決定版！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e＜内容＞※変更の可能性あり\u003cbr\u003e序章　筋トレに関する７つの「新常識」 \u003cbr\u003e第1章　これが、科学的に正しい「筋肉を大きくする方程式」だ！ \u003cbr\u003e第2章　これが、科学的に正しい「筋力を強くする方程式」だ！ \u003cbr\u003e第3章　これが、科学的に正しい「コンディショニング」だ！ \u003cbr\u003e第4章　これが、科学的に正しい「トレーニング」だ！ \u003cbr\u003e第5章　これが、科学的に正しい「筋トレ食」だ！ \u003cbr\u003e第6章　これが、科学的に正しい「サプリメント」だ！ \u003cbr\u003e第7章　これが、科学的に正しい「病気予防」だ！ \u003cbr\u003e第8章　これが、科学的に正しい「アンチエイジング」だ！ \u003cbr\u003e第9章　これが、科学的に正しい「筋トレの続け方」だ！","brand":"ＫＡＤＯＫＡＷＡ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51289221267760,"sku":null,"price":2750.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784046069191","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}