{"product_id":"9784048959896","title":"全部食べてもやせられる！ 500kcal台以下の やせ麺100","description":"ダイエット＝糖質オフと思っていませんか？\u003cbr\u003e大好きな麺類を諦めずに、しっかり食べてやせられる、\u003cbr\u003eそれがこの本なら叶います。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書では、ダイエットの味方の“やせ麺”のレシピを100品紹介しています。\u003cbr\u003eうどん、中華麺、そうめん、パスタ、しらたき、はるさめと\u003cbr\u003e使う麺の種類もいろいろ。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e食物繊維は便秘解消につながるので、“やせ麺”には野菜は50g以上使っています。\u003cbr\u003eたんぱく質を入れないとカロリーダウンになりますが、\u003cbr\u003e脂肪燃焼に必要な栄養なので、たんぱく質もプラス・・・と、\u003cbr\u003eおいしいだけでなく、栄養面もバッチリ。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e管理栄養士さん監修本だから安心！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eお肉を多めに使う、男性も大満足のボリューム麺や\u003cbr\u003e麺の量を減らして野菜でかさ増ししたあっさり麺など\u003cbr\u003eその日のお腹のすき具合でチョイスして。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eガマン、ガマンのダイエットとはさようなら！\u003cbr\u003eしっかり食べてきれいになりませんか？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"KADOKAWA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48414814404912,"sku":"","price":968.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784048959896","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}