{"product_id":"9784058027196","title":"６０歳、服を７割手放して「ときめく暮らし」がはじまった","description":"★★365日、私らしく。アラカン女性の「もやもや」は「手放し活」でスッキリできる！★★\u003cbr\u003eSNSで発信した「60代はぺたんこ靴しか履かない」「グレイヘアをきれいに見せる工夫」「人生の整理術」などが多くの共感を呼ぶ、大人気のシニアインフルエンサー初のライフスタイル本！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e▼こんなお悩みはありませんか？\u003cbr\u003e・手持ちの服が似合わなくなってきた\u003cbr\u003e・服はたくさんあるのに、着たいものがない\u003cbr\u003e・これからの暮らしを、もっとすっきり整えたい\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e●減らしたら、自分の大切なものがはっきりしてきた！\u003cbr\u003e著者が50代から始めた「手放し活」をもとに、服や住まい、人間関係、家事などの上手な「手放し方」と「残し方」を紹介。ただ減らす、捨てることを目的にするのではなく、自分にとって本当に大切なものを見つめ直し、“私にちょうどいい”を選び直すヒントを届けます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e60代の1週間コーディネート、服をきれいに着るコツ、すっきりした部屋づくりなど、すぐに取り入れられる実例も満載。おしゃれも暮らしも無理なく整え、時間と心の余裕をつくる一冊です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【もくじ】\u003cbr\u003eCHAPTER1◆私の手放しストーリー「好き」を大事にする手放し方\u003cbr\u003e・クローゼットにある服は、「お気に入り」だけ\u003cbr\u003e・こうやって服を7割減らした！私の手放し実践テク\u003cbr\u003e・増やさないための基準があれば、手放すときも、買うときも、迷わない\u003cbr\u003e・手放して、選び直して、軽くなる。その繰り返しが60代を美しくする　ほか\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCHAPTER2◆手放して得た、「60代、シンプルコーディネート」の極意　春夏秋冬\u003cbr\u003e・数が減ったからこそ組み合わせることが楽しい\u003cbr\u003e・おしゃれは、「今の自分」をもっと好きになるためのもの\u003cbr\u003e・私の軸ITEM（デニム・白Tシャツ・スウェットパンツ・Gジャン）\u003cbr\u003e・ハイブランドは、「特別な日」のためではなく、「毎日」のために着る　ほか\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCHAPTER3◆60代、「やらなくていい」の練習帖\u003cbr\u003e・知らないを恥じなくていい。やらないを、選んでいい\u003cbr\u003e・染めない選択は、自分らしく生きることに自信がついた証\u003cbr\u003e・60代、気持ちが揺らぐ自分を責めなくていい\u003cbr\u003e・必要ないこだわりは、必要なもののためなら意外と手放せる　ほか\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCHAPTER4◆家族や友人、人間関係もシンプルになれる\u003cbr\u003e・服の取捨選択を経て、人間関係も選び抜ける力が備わった\u003cbr\u003e・人間関係も、違和感があったら手放していい\u003cbr\u003e・60代、他人の悩みを解決しようとしなくていい\u003cbr\u003e・「子どもの世話にならない」とは言わない　ほか\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCHAPTER5◆安心、快適空間のつくり方\u003cbr\u003e・本当に求めていたのは、丁寧より、シンプルな暮らし\u003cbr\u003e・買い足すのではなくて「買い替える」ともの選びが丁寧に\u003cbr\u003e・残したのは「息子たち」の思い出になるものだけ\u003cbr\u003e・持ちすぎない、頑張りすぎない、ときめきを忘れない　ほか","brand":"Ｇａｋｋｅｎ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50578793496880,"sku":null,"price":1650.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784058027196","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}