{"product_id":"9784058027486","title":"快眠ツボ　寝る前５分ですぐに！　ぐっすり！","description":"★★★「寝つきが悪い」「眠りが浅い」「スッキリ起きられない」……などお悩みに合うツボを押すだけ！\u003cbr\u003e脳・腸・自律神経が整って、すぐに、ぐっすり眠れる！★★★\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e□不安やストレスのせいで眠れない\u003cbr\u003e□くたくたに疲れているのに眠れない\u003cbr\u003e□手足が冷えて眠れない\u003cbr\u003e□尿意などで夜中に何度も目が覚める\u003cbr\u003e□夢を多く見て深く眠れない\u003cbr\u003e□朝スッキリ起きられず、寝た気がしない\u003cbr\u003e□日中の眠気がひどくて集中力が低下する\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e――つらい睡眠の悩み。あなたのお悩みのタイプはどれでしょう？\u003cbr\u003eひと言で「不眠」といっても、これらのお悩みの原因は、同じではありません。\u003cbr\u003e原因が違うということは、改善法も同じではないのです。\u003cbr\u003e「これまでいろんなことを試したけれど、睡眠の悩みが改善できない」のは、これまでやってきたことが、あなたに合っていなかったのかもしれません。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそこで、本書で紹介するのは、「快眠ツボ」を押すこと。\u003cbr\u003e●まずは試してほしい、基本の快眠ツボ\u003cbr\u003eこれに加えて、\u003cbr\u003e●お悩み別の眠れない原因にアプローチできる快眠ツボ\u003cbr\u003e●睡眠に大きく関わる脳と腸を整えるツボ\u003cbr\u003e●季節が変わって眠れないときに押したい快眠ツボ\u003cbr\u003eなどから、あなたに合う快眠ツボ（または反射区）を選んで押します。\u003cbr\u003eそれぞれの眠れない原因にアプローチすることで、自律神経・脳・腸を整え、快適な眠りに導くのです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e自分で簡単に押せる「寝る前５分の快眠ツボ押し」で、睡眠力が上がり、「すぐに」そして「ぐっすり」眠れるようになります！","brand":"Ｇａｋｋｅｎ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51282540167472,"sku":null,"price":1694.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784058027486","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}