{"product_id":"9784062190770","title":"DVDつき　産前産後のリズムヨガ　不安なく産む　妊娠4ヶ月から産後まで","description":"高齢出産が増えるとともに、「不安を解消して、ベストな出産・育児にしたい」とこだわる女性が増えています。その中でも、なるべく自然に産みたいと願う人に人気なのが、産前のマタニティヨガと産後ヨガです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e浜田先生のヨガの特徴は、妊婦には「自力で自然に産むための筋力をつける」、産後ママには「心を安定させ、早く元にのカラダに戻す」ためのオリジナルのプログラム。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eはじめに／ママとベビーにヨガが効く理由、必要な理由\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★ママがヨガをする前に\u003cbr\u003e　・・・・・・めざすお産と育児プラン、スケジュール\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eプログラム１　産前＆産後ともに行いたい\u003cbr\u003e　　　　　　　　　ママのためのヨガ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eプログラム２　産むためのカラダをつくるヨガ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eプログラム３　産後のカラダをキレイに戻すヨガ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★ベビーヨガをする前に\u003cbr\u003e　・・・・・・健康で元気な子に育てるために\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eプログラム４　親子の絆を深めるベビーヨガ　\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eプログラム５　バランス感覚とよい姿勢をつくるベビーケア　\u003cbr\u003e　　　　　　　　　　ベビーマッサージおくるみなど。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eまた、ベビーの健康な成長を促すベビーのためのヨガ、おくるみなどのケア方法を紹介したDVDも付いています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e妊娠時期から産後の子育てまでを網羅した、ママとベビーのための「これさえあれば！」の１冊です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e※10月28日刊行『不安なく産む　DVDつき　産前産後のリズムヨガ　妊娠４ヵ月から産後まで』(浜田里佳著)の付録DVDの盤面において誤表記がありました。DVDの盤面には「妊娠３ヵ月から産後まで」とありますが、正しくは、本のタイトル通り、「妊娠４ヵ月から産後」までです。読者の皆様、関係各位に謹んでお詫びいたします。付録DVDでご紹介している内容は、妊娠中期（安定期）から行うことを前提としています。必ず本書記載の注意事項をご一読の上、適切に行っていただけますようお願いします。","brand":"講談社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48419889709360,"sku":"","price":1650.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784062190770","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}