{"product_id":"9784062207270","title":"脱・初心者！　もっと楽しむ山登り　山ガール先輩のクール・メソッド62","description":"【構成案】２大方針＝１.自立した登山者をめざしてもらう！　２.体験に基づいた女性目線でのスキルアップの極意　\u003cbr\u003e◆ステップ１　 ワンランク上の登山装備\u003cbr\u003e《項目》脱かわいい→機能性重視のカッコいいモノ選び／チホのこだわり道具紹介／シンプルパッキング……など。\u003cbr\u003e◆ステップ2　計画の立て方\u003cbr\u003e《項目》コースを自分でアレンジ／選択肢を多く持っておく／悪天時の転向（天気が悪いから即中止ではなく、行ける山を探してみる）　……など。\u003cbr\u003eコラム：“ホームマウンテン”を持とう！\u003cbr\u003e◆ステップ３　 岩稜の歩き方\u003cbr\u003e《項目》岩稜ってどんなところ？／岩稜での注意点／岩稜の必要装備／岩稜の歩き方／岩場講習を受けよう　　　……など。\u003cbr\u003eコラム：基本のロープワーク\u003cbr\u003e◆ステップ4　 テント山行に挑戦！\u003cbr\u003e《項目》テントに必要な装備／テントを選ぶ／テントの張り方／テント生活のポイント　……など。\u003cbr\u003e◆ステップ５　リスクへの備え\u003cbr\u003e《項目》山のリスクおさらい／地図読み／天候判断／事故時の対応／知っておきたい応急処置法／ツエルトを使えるようになろう／そのほかトラブル対処　　　……など。\u003cbr\u003e◆ステップ６　リーダーになる＝ステップアップ\u003cbr\u003e《項目》登山のリーダーって何をするの？／リーダーとして山を選ぶ（人を連れて行くときは5割以下の力で登れる山にする）／メンバーへの気配り／難しい状況判断（迷ったら下山or中止）　……など。\u003cbr\u003e◆ステップ７　まだまだ広がる“山の楽しみ”\u003cbr\u003e　　《項目》ハイキングでない登山!?／ガイド山行を体験してみる／花の名前の覚え方／SNSで目を惹く写真の撮り方　……など。\u003cbr\u003eほか、各章のつなぎに、女子目線のお役立ちコラム！","brand":"講談社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48419943219504,"sku":"","price":1320.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784062207270","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}