{"product_id":"9784065273487","title":"自分を信じる力","description":"「最初から『できない』と決めつけて、自分の可能性を小さくしていないか。\u003cbr\u003eすべては、自分を信じることから始まる」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eラグビーワールドカップ2019の日本代表として歴史的快挙となるベスト8進出に大きく貢献し、\u003cbr\u003e2021年には順天堂大学医学部に合格。まさに「文武両道」を実現した福岡堅樹の初となる著書。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eトップアスリートは、いかにして医学部に合格したのか\u003cbr\u003eそこに特別な才能は必要なかった。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e彼が大事にしてきたことは、\u003cbr\u003e「自分と状況を俯瞰する客観力」、\u003cbr\u003e「集中するための切り替え力」、\u003cbr\u003e「迷わないための割り切り力」、\u003cbr\u003eそして「自分を信じる力」だった。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「いつでも人は変わることができる。\u003cbr\u003eそう信じているからこそ、努力に意味が見出せる」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e決断に迷い、不安を感じてあと一歩が踏み出せない人が「自分を信じる力」を手に入れられる一冊。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e＜目次＞　※内容を一部を抜粋\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第1章　成長の限界を決めない\u003cbr\u003e人との出会いで能力は開花する／心の「拠りどころ」を見つける／逆境を乗り越えたときに人は強くなる\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第2章　自分を客観視する\u003cbr\u003e自分の行動を「言葉」にする習慣をつくる／「やりたいこと」の中から「得意」を生かす／自分の力で変えられないことは思い悩まない\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第3章　割り切る勇気を手に入れる\u003cbr\u003e夢を叶えるためなら切り捨てるべきものもある／「後悔しない選択は何か」を自らに問い続ける／「切り替え」を駆使して集中力を高める\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第4章　目標はいつ変わってもいい\u003cbr\u003e目標には「締め切り」を設定する／「あきらめる」のではなく、「次の目標に移る」／「目の前の目標」と「人生の目標」を見誤らない\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第5章　「ONE TEAM」で学んだこと\u003cbr\u003e発想の転換でネガティブ思考をポジティブ思考にする／運は努力でコントロールできる／集中力を高めるルーティンを身につける\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第6章　自分に合った勉強法を見つける\u003cbr\u003e自分にフィットした勉強法を信じて実践する／「できない自分」を許す／目標を2つ持つことで、心のバランスをとる\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第7章　社会の中で輝く歯車になる\u003cbr\u003eときとして組織の方針に従わない勇気を持つ／「完璧」も「強さ」も求める必要はない／異なるものを鏡として自分を知る\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第8章　信じた道をまっすぐ走る\u003cbr\u003e「自分にしかできない生き方」を探し続ける／「好き」こそが最大の原動力になる／後悔のない過去を積み重ねていく\u003cbr\u003e","brand":"講談社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48423273922864,"sku":"","price":1650.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784065273487","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}