{"product_id":"9784074477296","title":"レンチンでラクチン！節約しながら糖質オフ３０３レシピ","description":"「家族の在宅時間が増えて、毎日の料理が大変! 」「運動不足で太ってきた」「糖質オフダイエットはお金がかかる」そんなお悩みに効く1冊。お得食材を活用して作る、低糖質の303レシピです。電子レンジでチンするだけだから、鍋もフライパンも火も使いません。ずっと火のそばについてなくてOKなうえ、洗い物も減らせます。電子レンジの力を借りて、ラクチンしながら「家計」も「ボディ」もダイエット!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u0026lt;この本の特徴\u0026gt;\u003cbr\u003e★たっぷり303レシピを掲載 ★全品糖質たったの20g以下、材料費100円台以下 ★材料費\u0026amp;糖質量表示つき\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u0026lt;内容例\u0026gt;\u003cbr\u003e●究極ラクチン! 包丁いらずの「1ステップ」レシピ ●在宅ランチ\u0026amp;1人ごはんに「1人分」レシピ ●レンジで作れば簡単だった! 人気おかず ●もやし、卵、とうふ、鶏むね、豚こま=「5大お得食材」活用の糖質オフおかず ●特売肉\u0026amp;魚介の低糖質レシピ ●低糖質野菜で作るサブおかず など","brand":"主婦の友社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48423973781808,"sku":"","price":1320.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784074477296","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}