{"product_id":"9784091038593","title":"やせる！老けない！ チアシード レシピ","description":"ダイエット達人ならではの超健康食材レシピ \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 体にいい油・オメガ3でアンチエイジング！\u003cbr\u003e食物繊維で腸すっきり！\u003cbr\u003e……チアシードは、海外セレブから火がついたスーパーフード。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書は、大ヒット本『やせるおかず 作りおき』の著者で、\u003cbr\u003e1年で26キロやせた料理研究家・柳澤英子さんが\u003cbr\u003e毎日食べているチアシードのレシピ集。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eやせる食べ方のルールに基づいた料理は、驚きの食感、おいしさ。\u003cbr\u003eチアシードを入れたら料理の手間が省ける発見も！\u003cbr\u003e野菜をふんだんに使った和洋中華からスイーツまで。\u003cbr\u003eチアシード使いのコツもわかります。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eスムージーやヨーグルトに混ぜて食べるだけじゃ、もったいない！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【編集担当からのおすすめ情報】 \u003cbr\u003e チアシードは米国FDA（米国食品医薬局）が認め、海外セレブがダイエット、美容、健康のために食べている話題の健康食材。\u003cbr\u003e日本でもタレントやモデルが愛用していて、ココナッツオイルに次ぐブームです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eオメガ3脂肪酸、食物繊維、カルシウムなど栄養価が高く、\u003cbr\u003eダイエット、アンチエイジング、免疫力アップなどが期待できます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書の体験談では、2週間で便秘解消、4キロやせた人も！\u003cbr\u003e","brand":"小学館","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48425879503152,"sku":"","price":1210.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784091038593","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}