{"product_id":"9784148272901","title":"今年こそイライラしない！　怒りのセルフコントロール術","description":"必要以上に怒らなくて済む。練習でイライラはコントロールできる！ 第一人者が伝授する、怒りのコントロールレッスン\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e激しい怒りは人生を壊すことも。一方で、怒りを伝えなかったがためにモヤモヤすることも。\u003cbr\u003eなぜ怒ってしまうのか。怒りを覚えたらどうすればよいのか。\u003cbr\u003e怒りで後悔しないための考え方とハウツーは、学び、身につけることができます。 \u003cbr\u003e怒りを理解し、マネジメントすることで、これからの人生はぐんとラクに、ハッピーに！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e１　理性までの６秒\u003cbr\u003e２　怒りの点数化\u003cbr\u003e３　メモで”見える化”\u003cbr\u003e４　着火スイッチは”べき”\u003cbr\u003e５　”べき”をゆるめる\u003cbr\u003e６　上機嫌を演じる\u003cbr\u003e７　怒りを正しく伝える\u003cbr\u003e８　怒る人への対処法","brand":"NHK出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48435921158448,"sku":"","price":628.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784148272901","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}