{"product_id":"9784163921037","title":"ちゃんと食ってるか!? 笠原将弘のご自愛めし 健康になれる（かもしれない）春夏秋冬の問答レシピ","description":"★おかゆも角煮もハンバーグも〝ご自愛〟だ。★\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e著者累計160万部超、YouTubeチャンネル登録者数130万超（2026年4月現在）。予約のとれない和食屋「賛否両論」店主・笠原将弘が考える、作って、食べて、自分も家族も健康になれる（かもしれない）、春夏秋冬の〝ご自愛めし〟レシピ全55品を収録！！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e愛のこもった食で人生のお悩みを解決する、「問答レシピ」形式で人気を博した週刊文春の連載「笠原将弘のご自愛めし　ちゃんと食ってるか！？」が待望の書籍化されました！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e料理を通じて自分も家族も健康に、楽しく、幸せにをテーマに、毎回与えられるお題（健康に関するお悩みなど）に対して、笠原流のユーモアたっぷりな解答とレシピを披露してくれた本連載。読んで笑顔に、作って楽しく、食べて元気になれる、春夏秋冬の季節の食材を活かしたレシピが満載です。シンプルで作りたくなる料理ばかり、おいしく作るコツもたっぷり盛り込んだ、料理初心者から上級者まで楽しめる一冊になっています！！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e収録レシピの例は――\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e単身赴任で健康が心配　→　具沢山豚汁\u003cbr\u003e一目惚れで夜も眠れない　→　豚の角煮\u003cbr\u003e五月病でやる気が出ない　→　串打ち焼き鳥\u003cbr\u003eお通じが滞りがち　→　たたきごぼう豚炒め\u003cbr\u003e子どもが野菜嫌いで困る　→　お野菜のすり流し\u003cbr\u003e暑すぎて火元に立つのが苦痛　→　トマトそうめん\u003cbr\u003e気候変動が心配です　→　力士みそと生野菜\u003cbr\u003e更年期に赤身肉がよいと聞きました　　→　牛赤身肉のステーキ春菊サラダぞえ\u003cbr\u003e「冥土の土産」が食べ物だとしたら　→　昭和のナポリタン\u003cbr\u003e貧血をなんとかしたい　→　かきの天ぷら 春菊あんかけ\u003cbr\u003e風邪をひきました。簡単に作れる養生食は　→　生姜入り野菜スープ\u003cbr\u003e骨粗鬆症が気になります　→　ししゃもの焼き浸し\u003cbr\u003eタンパク質と野菜で⾷べ応えのあるダイエット⾷は　→　かみなり豆腐\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eなどなど。きっとあなたを笑顔にしてくれるレシピが見つかります。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eさらに東海林さだおさん、清水ミチコさんとのスペシャル対談も収録！　読み物としても充実の一冊になっています！","brand":"文藝春秋","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51293021274416,"sku":null,"price":1650.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784163921037","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}