{"product_id":"9784198651275","title":"トップクリエイターが実践！３分間自分の写真をみるだけで「瞑想状態」に入れる方法","description":"すべての人に役立つ！\u003cbr\u003e心が自由になるメソッド\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「マインドフルネスはむずかしい」\u003cbr\u003e「瞑想に挑戦したけどうまくできなかった」\u003cbr\u003e「不安、怒り、悲しみ…\u003cbr\u003e　マイナスの感情を消せない」\u003cbr\u003e「アイデア、問題解決法がなかなか見つからない」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそんな悩みを抱える人に、わりと簡単に\u003cbr\u003e「瞑想状態」に入れる方法を教えます！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e著者は、日本のトップクリエイティブ集団\u003cbr\u003e「電通」でJALやJR東海などの有名広告を\u003cbr\u003e手がけたトップクリエイターとして活躍し、\u003cbr\u003eその仕事ぶりから\u003cbr\u003e電通の常務執行役員にまで登り詰めた人物。\u003cbr\u003eその一方で実は在職中に\u003cbr\u003e高野山真言宗で密教を学んで阿闍梨となるほど、\u003cbr\u003e「瞑想」など神秘体験への興味を持ち、\u003cbr\u003e日々、瞑想を実践していた人物でもある。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e現在、瞑想家として活躍する著者が、\u003cbr\u003e会社員時代の困難を乗り越えるのに役立てた\u003cbr\u003e瞑想法を本書で紹介する!!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e（本書・帯より）\u003cbr\u003e本書で推奨する瞑想法は、イコン瞑想法といい、\u003cbr\u003e自分像（自分の写真）を対象にして行ないます。\u003cbr\u003e仏教であれば仏像、キリスト教ならば聖像と、\u003cbr\u003e強い興味を持っている存在を対象にすることで\u003cbr\u003eより瞑想状態に入りやすくなります。\u003cbr\u003e自分への執着心・こだわりを捨て、\u003cbr\u003e自分を客観的に見る技術としても役立つ\u003cbr\u003e瞑想法です。","brand":"徳間書店","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48437813215536,"sku":"","price":1760.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784198651275","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}