{"product_id":"9784262124155","title":"健康脳活　脳疲労が回復する習慣","description":"「忘れっぽい」「歳のせい？」「眠っても疲れがとれない」などのよくある悩み。\u003cbr\u003e実は、そのほとんどは「脳疲労」が原因です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書では、最新の脳科学で明らかになった新知識と、\u003cbr\u003e脳疲労を回復させる「健康脳活」を紹介します。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書のオススメ①\u003cbr\u003e【最新の脳科学を知るだけで、生活が豊かになる】\u003cbr\u003e・脳疲労を放っておくと、脳はどんどん衰える！\u003cbr\u003e・「ドーパミン」がモチベーションを上げる！\u003cbr\u003e・「男脳・女脳」はウソ!?そもそも脳に男女差はない\u003cbr\u003e・スマホの通知で、集中力が23分失われる！\u003cbr\u003e・想定外のことに挑戦すると発想力がアップする！\u003cbr\u003e本書のオススメ②【え？これだけでいいの！？ すぐできる120の健康脳活】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e脳活007　記憶のインプットにはデジタルより紙の本\u003cbr\u003e脳活011　重要なことを覚えるときは、ランチ前\u003cbr\u003e脳活028　25分集中→５分休憩を繰り返す\u003cbr\u003e脳活038　書類は机の上に重ねていっても問題ない\u003cbr\u003e脳活066　「かわいい」と感じる瞬間を増やす\u003cbr\u003e脳活088　行ったことのない道を選んでウォーキング\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書のオススメ③【「読むだけで脳活」に！ 不思議な仕掛けが脳を刺激！】\u003cbr\u003eとつぜん白紙のページが現れてびっくり → その驚きが脳を刺激する「新奇体験」\u003cbr\u003e手書き文字のページがまぎれている → 「情動喚起」で記憶力が強化される\u003cbr\u003eページ番号が少しずつズレている → 「違和感」が脳を覚醒させる\u003cbr\u003e→本を読む行為そのものが「脳活」に。ほどよい仕掛けが楽しい一冊。","brand":"池田書店","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50129525375280,"sku":null,"price":1760.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784262124155","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}