{"product_id":"9784278049145","title":"10代スポーツ選手の栄養と食事","description":"●持久力をつける！\u003cbr\u003e●瞬発力を養う！\u003cbr\u003e●筋力を強化！\u003cbr\u003e競技力を高め、勝てる体をつくるのに必要な食事法を、サッカー、野球、陸上、水泳など種目の特性に合わせて多数紹介。\u003cbr\u003e成長期の注意点、ケガや減量中、試合前の食事など、スポーツ選手に必要な栄養の知識がいっぱい！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e＜主な掲載内容＞\u003cbr\u003eChapter 1　スポーツ栄養の基本（スポーツ選手の食事と栄養／体を構成する５大栄養素の働き／　ほか）\u003cbr\u003eChapter 2　競技別レシピ（競技に合わせた食事をとろう／各競技の特性と必要となる力／　ほか）\u003cbr\u003eChapter 3　目的別レシピ（「身長を伸ばす」にはカルシウムをとろう／「集中力アップ」には糖質が必要！／　ほか）\u003cbr\u003eChapter 4　食事のアレンジ術（試合前後の食事／試合スケジュール別食事タイミング早見表／　ほか）","brand":"大泉書店","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48441094471984,"sku":"","price":1980.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784278049145","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}