{"product_id":"9784299003690","title":"体幹を鍛える! 新装版","description":"ぽっこりお腹、老けて見られる、疲れやすいなどの悩みを解決してくれる、体幹の鍛え方を紹介。\u003cbr\u003e準備ストレッチから、代謝を上げるトレーニング、不調を解消する目的別プログラムまで丁寧に解説します。\u003cbr\u003eブックインブックの“3ヶ月で変わる! 体年齢別体幹トレーニング\"では、体年齢を若くすることに特化したトレーニングを紹介。\u003cbr\u003e体年齢チェックをもとに、自分の体年齢がいま何歳なのか把握し、診断ごとのトレーニングを解説します。","brand":"宝島社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48442941997360,"sku":"","price":693.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784299003690","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}