{"product_id":"9784299007629","title":"3週間集中! スクワットで3kgやせる","description":"運動不足を感じたら、まずはスクワット! 下半身に筋肉をつければ「疲れない」「太らない」体に。何歳からでも効率的に代謝がアップし、全身に良い効果をもたらします。お腹が凹む・下半身デブを解消・体脂肪が燃えるなど良いことずくめ。この本では、壁に貼れるポスターで「正しいスクワットの姿勢」が身につきます。さらに、人気ボディメイクトレーナーの横手先生特製の3週間プログラムで、挫折せずに3kg減を実現。今日からお家時間を有意義にチェンジ!","brand":"宝島社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48442950779184,"sku":"","price":693.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784299007629","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}