{"product_id":"9784299009562","title":"3分家トレでお腹スッキリ! 腹凹ローラー・ダイエット BOOK","description":"お家で過ごす時間が増えた昨今。運動不足気味の方の、お家トレーニングに最適! 1日3分ですっきり凹んだ理想のお腹を目指せる「腹凹ローラー」が登場! テレビ通販でも大ヒットの“腹凹”シリーズを手掛ける人気トレーナー・竹内しのぶ先生が監修。一般的な腹筋ローラーの使い方だけではなく、“ほぐし”を重要視した竹内式の独自メソッドは、きつくないのに効果抜群! テレビを観ながら、くつろぎながらコロコロするだけでもOK。ローラーをフル活用して、これひとつで「ほぐし」て「鍛える」ことで、効率的に引き締めることができ、質のよい筋肉と理想の体が手に入ります。自分の筋力レベルに合わせて始められるので、筋力に自信がない人にも、がっつり鍛えたい人にもおすすめの万能ローラーです!","brand":"宝島社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48442956939568,"sku":"","price":1628.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784299009562","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}