{"product_id":"9784299018939","title":"より速く! より強く! 古武術で運動能力がどんどん上がる本","description":"2018年 平昌五輪金メダリスト(スピードスケート女子500m)\u003cbr\u003e小平奈緒選手 推薦!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「古武術の魅力は、説明が過ぎないこと。\u003cbr\u003e抽象的な動き遊びのような面白さがあり、眠っていた感覚が目覚めます」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e今まで以上に、体を使えるようになる!\u003cbr\u003e体を動かすこと、スポーツが面白くなる!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「古武術」に基づくメソッドを紹介する実用書です。本書は、2019年刊行の『古武術でカラダがみるみる蘇る』の続編として、古武術の考え方に基づいたスポーツにも役立つ様々な姿勢や運動などを紹介しています。\u003cbr\u003eゴルフのスウィング、野球のバッティング、バスケットボールのシュート、ラグビーのタックル、サッカーのガードなど、競技に紐づけて、運動能力が向上するメソッドをわかりやすく解説した一冊です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e書籍と連動した解説動画付き!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【目次】\u003cbr\u003e第1章　古武術の基本\u003cbr\u003e第2章　上半身のトレーニングがパフォーマンスを上げる\u003cbr\u003e第3章　下半身のトレーニングが安定した力を引き出す\u003cbr\u003e第4章　体幹こそが動きの要\u003cbr\u003e第5章　オリンピック選手も練習に取り入れる「一本歯下駄」","brand":"宝島社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48442980106544,"sku":"","price":1430.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784299018939","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}