{"product_id":"9784299030849","title":"お風呂で健康! 湯ったり体操","description":"お風呂でトレーニングをすると、浮力の作用で筋肉の緊張が緩まり、リラックス効果も高まります。また水の効果もあって誰でも手軽に実践できます。\u003cbr\u003e本企画では不調改善や筋力アップ、ダイエットなど、お風呂でリラックスしながらできるトレーニング45種類を紹介します。\u003cbr\u003e特別付録として、目的別プログラムが掲載の「お風呂で使える! 両面ポスター」付きです。","brand":"宝島社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48443009794352,"sku":"","price":1100.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784299030849","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}