{"product_id":"9784299035738","title":"みるみる柔らかくなる! こどもストレッチ","description":"かたいからだを伸ばして柔軟性UP! 運動能力UP! 集中力UP!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eスマホ、タブレット、運動不足…\u003cbr\u003eお子さんの猫背・疲れやすい・運動が苦手・集中力が続かない…というお悩みが増えています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eからだを柔らかくして、柔軟性をUPさせ、可動域を広げることで姿勢も良くなり、集中力もみるみるあがります。\u003cbr\u003e前屈、後屈、側屈などの柔軟性を上げる簡単ストレッチから、スポーツがうまくなる応用編のストレッチまで\u003cbr\u003e全40種をご紹介。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e簡単だから毎日楽しく続けられます!\u003cbr\u003e動画付きで体の動かし方もわかりやすくご紹介します。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e＜もくじ＞\u003cbr\u003e●第1章　12歳までに必要な柔軟性と運動能力の話　\u003cbr\u003e●第2章　柔軟性、運動能力アップに効果的なストレッチ40\u003cbr\u003e　STEP1「基本の柔軟」基本の3つの軸 最強四天王\u003cbr\u003e　STEP2「基本の姿勢」正しい姿勢の作り方 猫背改善 ストレートネック対策 反り腰改善\u003cbr\u003e　STEP3「運動神経をのばす」\u003cbr\u003e　　　　　運動神経をのばすトレーニング\u003cbr\u003e　　　　　上半身・背中・脚＆股関節・トータルバランス　\u003cbr\u003e　　　　　スキルアップトレーニング\u003cbr\u003e　　　　　走る力をのばす・跳ぶ力をのばす・投げる力をのばす・蹴る力をのばす","brand":"宝島社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48443021426992,"sku":"","price":1320.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784299035738","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}