{"product_id":"9784299043412","title":"80歳以上の現役医師がやっている元気の秘訣","description":"80歳過ぎてもボケずに現役で働く、体も脳も健康な長生き医師たちに、健やかでいる秘訣を伺いました。食事で心がけていること、毎日の運動、睡眠のコツ、すぐに取り入れられる入浴のことや呼吸法など、現役医師が実践している体にいいことをまとめました。ちょっとした習慣や心がけでも、日々繰り返すことで長生きが叶う理由も解説。医師の長生き習慣を見習い、より体を思いやり、元気でいられる時間を延ばしていきましょう。","brand":"宝島社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48443040760112,"sku":"","price":1210.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784299043412","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}