{"product_id":"9784299075673","title":"InRed特別編集 この不機嫌、どうする?","description":"「なんだか全部どうでもいい」「誰もわかってくれない」「なんで私ばっかり……」\u003cbr\u003e仕事や子育てといった日々の生活に追われて、こんなため息が出ることはありませんか? \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e感情のコントロールができない自分に落ち込んでしまうこともあるけれど、不機嫌になるのは、「ちゃんとしなきゃ」と毎日がんばっている証拠。\u003cbr\u003e本誌では、不機嫌な感情とうまく付き合っていくための方法をご紹介。\u003cbr\u003eプレッシャー・スマホ疲れをリセットするストレッチや、気持ちを切り替えるアロマの使い方、イライラの原因をほどくジャーナリングなど、気軽にできる心の整え方が満載です。","brand":"宝島社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50557175005488,"sku":null,"price":990.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784299075673","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}