{"product_id":"9784299077141","title":"毒を貯めない食べかた","description":"老化知らずな体をつくる最短の道は毒を貯めないことでした! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e年齢を重ねても“調子のいい人”には、必ず理由があります。山田豊文先生は、日本のファスティングを切り開いた“元祖”。全身の細胞が喜ぶ環境を整えれば、誰でも健康でいられる、不調知らずという独自の理論を提唱し、これまで多くのアスリートや経営者・有名人が、山田式の「究極の食事」や断食プログラムによって、集中力や判断力、心身のコンディションを飛躍的に高め、生活そのものを変えてきました。本書では、読者が実践しやすい形で「毒を貯めない食べかた」を紹介していきます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【内容構成】\u003cbr\u003eStep01 毒を入れない\u003cbr\u003e細胞が元気になるものを知り、毒出しのスイッチを入れる\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eStep02 毒を貯めない\u003cbr\u003e細胞にとって毒になるものは取り込まない\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eStep03 毒を出す\u003cbr\u003e食べるのを休んで細胞の修復力と解毒力を最大化\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eすぐ取り入れたい 食事以外の細胞若返り習慣\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e知るだけで違う! 少し意識で回避! 毒を減らす方法アレコレ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e食べ方を変えて病気も不調も克服! 私に起きた! うれしい変化","brand":"宝島社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51222371991856,"sku":null,"price":891.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784299077141","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}