{"product_id":"9784309617909","title":"「なんかだるい」が消える！　菌ちゃん先生の食べ方入門","description":"【おなかを整えると、体も心も元気になる！】\u003cbr\u003e・\u003cbr\u003e疲れやすい、イライラする\u003cbr\u003e集中できない、朝起きられない、\u003cbr\u003e肌荒れ、便秘──。\u003cbr\u003e・\u003cbr\u003eその不調、\u003cbr\u003e“食べ方”が原因かもしれません\u003cbr\u003e・\u003cbr\u003e農薬に頼らない「菌ちゃん農法」で話題の著者が\u003cbr\u003e体も心も元気になる食べ方を\u003cbr\u003e写真やイラストを用いて、やさしく解説\u003cbr\u003e・\u003cbr\u003e【著者からのメッセージ】\u003cbr\u003e・\u003cbr\u003e勉強、部活、友達づきあい。\u003cbr\u003e自分の力をもっと発揮したいなら、\u003cbr\u003eまずは自分の性能を上げること。\u003cbr\u003eその土台になるのが、毎日の「食べ方」です。\u003cbr\u003e今日から1か月、食べ方を変えてみてください。\u003cbr\u003e「やるぞ！」という気持ちがわいてくるでしょう。\u003cbr\u003e・\u003cbr\u003e【もくじ】\u003cbr\u003e序　章　たった1ヶ月の食改善でカラダが変わる！？\u003cbr\u003e第1章　土と野菜が教えてくれた、おなかから健康になる秘密　\u003cbr\u003e第2章　体も心も変わっていく！ 「腸を元気にする十二ヶ条」　\u003cbr\u003e第3章　体を守る菌ちゃんとつながる生活とは？\u003cbr\u003e第4章　命をいただくということ　\u003cbr\u003e巻末特典①「体と心の変化チェック表」　\u003cbr\u003e巻末特典②「腸を元気にする十二ヶ条」30日間記録シート","brand":"河出書房新社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66775247192368,"sku":null,"price":1694.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784309617909","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}