{"product_id":"9784315527704","title":"Newton別冊　筋肉とスポーツの科学","description":"　手に汗握るプロの試合を観戦したり，自身で競技に参加したりと，スポーツを楽しんでいる人も多いのではないでしょうか。一流のスポーツ選手がすぐれているものの一つが鍛えあげられた筋肉といえます。では，筋肉はスポーツをする人だけが鍛えるべきものなのでしょうか。実は一般の人でも老若男女にかかわらず，筋肉を鍛えるメリットは大きいのです。\u003cbr\u003e　本書は，そもそも筋肉とは何か，筋肉を鍛えるにはどうしたらいいのか，一般の方が筋肉を鍛える意義などの基本から，アスリートのすぐれたパフォーマンスを支える体とテクニックの秘密まで，さまざまな角度から掘り下げています。\u003cbr\u003e　筋トレやストレッチの具体的なメニューも紹介しています。ぜひお役立てください。","brand":"ニュートンプレス","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48444167782704,"sku":"","price":1980.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784315527704","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}