{"product_id":"9784341088019","title":"「なんとなく気分がすぐれない」は１分で治る！","description":"テレワーク、オンラインで、心と体の不調を訴える人が急増！\u003cbr\u003e1分でできる5つのセルフケア術\u003cbr\u003e◎イメージ呼吸法  不安や息苦しさ、疲労感を解消する\u003cbr\u003e◎笑いの体操  朝の目覚めの悪さを解消する\u003cbr\u003e◎意識チェンジ法\u003cbr\u003e　 神経回路を切り替え、ストレス強度を下げる\u003cbr\u003e◎セルフケアタッチ入浴法\u003cbr\u003e　 体と心の緊張が取れ、脳の休息が取れる\u003cbr\u003e◎思考解放術  長年苦しめてきた思考の癖を変換する\"\u003cbr\u003e本文はイラストを多用した2色。","brand":"ごま書房","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48449227030832,"sku":"","price":1430.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784341088019","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}