{"product_id":"9784391158861","title":"31の“特効食品”で、血糖値が下がるおいしい食べ方","description":"苦しい「食事制限」をしなくても、“特効食品”をおいしく食べる食習慣をつければ、血糖値はラクに下がる！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eちまたでヒットしている「血糖値の下げ方」の本は、もう古い!?\u003cbr\u003eどうせ長続きはしない「糖質をガマンする食生活」はやめて、楽しい食生活で、血糖値を下げてみませんか？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「食事を制限してヤセればいい」は、旧常識。高血糖になるタイプは大きく分けると2タイプあって、そのタイプに合わせた対策をとらなければ、血糖値対策としては不十分だった！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1万人以上の糖尿病患者さんをマンツーマンで治療してきたベテラン医師が、血糖値を下げる「６つの鉄則」と、31の「特効食品」を公開。\u003cbr\u003eさらには、103の極うま具体レシピを料理写真付きで紹介しつつ、“31の特効食品”に含まれる健康成分を生かす“食べ方ポイント”も解説。\u003cbr\u003eきょうからスグに実践できる「血糖値を下げる食べ方」を伝授する本です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e糖尿病の専門医たちがつねに参考にしている「糖尿病治療ガイドライン」の最新版にも対応！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e食事をガマンして、短期的に血糖値の数値を改善するよりも、“長続きする食べ方”で、一生、健康に！","brand":"主婦と生活社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48450987360560,"sku":"","price":1540.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784391158861","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}