{"product_id":"9784391161021","title":"大人の脳活ドリル＆血圧をラクに下げるいきいき生活60日","description":"カラダ＝「高血圧改善」と脳＝「認知症予防」の両方から健康生活にアプローチ！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e健康が気になる中高年なら、よく耳にするキーワード、「高血圧」。\u003cbr\u003e少し数値が高くても、自覚症状がないのでついつい放置しているという人も多いのでは。\u003cbr\u003eところが、血圧を放置することが認知症のリスクになるとしたら……？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e巻頭ページでは、高血圧と認知症の関係について専門家に取材し、高血圧によるカラダや脳への影響、高血圧改善のための生活習慣、気をつけるべき点などをまとめました。\u003cbr\u003e脳の老化、認知症予防については、脳と認知症予防の専門家であり、認知症予防学会理事長である鳥取大学医学部医学科教授・浦上克哉先生の取材記事を収録。\u003cbr\u003e最新研究をもとにした、“科学的に正しく、効果の期待できる”認知症予防の実践方法や、脳活ドリルの有効性、生活習慣や運動など、脳の活性化につながるヒントをご紹介いただきました。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eさらに、解いて楽しい、人気の「脳活パズル」が60日分！\u003cbr\u003e認知症予防のために必要な認知機能をまんべんなく鍛えられる、多種多様なパズルをバランスよく収録。健康チェック欄つきなので、毎日の体調管理帳としても役立ちます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eパズルを楽しみながら、いろいろな角度からもの忘れ・認知症予防に取り組んでもらえる1冊です。","brand":"主婦と生活社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48450994536752,"sku":"","price":1485.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784391161021","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}