{"product_id":"9784391167795","title":"「更年期かな？」と思ったら最初に読む本","description":"************************************\u003cbr\u003e日本に数少ない「更年期専門医」が教える\u003cbr\u003e一番わかりやすい入門書\u003cbr\u003e************************************\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e不調がつきまとうものの、仕事・家事・介護・子育てなどで自分のケアはつい後回し……。\u003cbr\u003eそんな「ゆらぎ世代」の女性に届けたい、心と体をラクにする更年期の入門書です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e著者の寺内公一先生は、東京科学大学教授で、NHK「きょうの健康」などにも出演する日本では数少ない更年期医療のスペシャリスト。\u003cbr\u003e更年期の基本だけでなく、「この不調って結局何？」という不安や迷いの正体を、医学の視点でやさしく紐解きます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・女性ホルモンの基礎と閉経前後の変化\u003cbr\u003e・更年期に現れやすい「症状別」の解説＆セルフケア\u003cbr\u003e・上手な婦人科選びのコツ\u003cbr\u003e・最新の治療法と処方薬（ホルモン補充療法、漢方薬など）\u003cbr\u003e・アフター更年期に気をつけたい病気\u003cbr\u003e・更年期後30年を元気に暮らす「今」の過ごし方\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eなど、プレ～アフター更年期までの情報を網羅！\u003cbr\u003eイライラ、疲れ、ホットフラッシュ、不眠など、気になる症状ごとの丁寧な解説のほか、\u003cbr\u003e忙しい日々の合い間でもサラッと読めるよう、マンガやイラスト、チェックリストや図表もふんだんに盛り込みました。\u003cbr\u003eマンガは人気キャラ「こげぱん」作者のたかはしみきさんが担当しています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eオトナ女性の「しんどさ」に寄り添い、ゆらぐ時期とその後の人生をおだやかに、上手に乗り切るための道しるべとなる１冊です。\u003cbr\u003e","brand":"主婦と生活社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66708348436784,"sku":null,"price":1760.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784391167795","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}