{"product_id":"9784408454559","title":"薬膳・漢方の食材帳 毎日役立つからだにやさしい ハンディ版","description":"「使える！」と大評判！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e薬膳・漢方のジャンルでいちばん支持されている本が、手軽に使いやすいハンディサイズになりました。未病に、健康管理、献立作りに必要な１冊です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eあなたは健康ですか？ 気分が明るい(きちんとあいさつができて、よく笑う)。正常な体重、体温。良好な生理現象(よく眠れる、お腹がすく、大小便が普通に出る)など。赤ちゃんのころは、あんなに気にしてもらっていたのに、今のあなたはどうでしょう。大事なことは、からだの声を聞くことです。食べ物で人のからだは変わります。いつものレシピに、旬の食材を加えてみたり、その日の体調を考えて、食材の組み合わせを選んでみたり。食べ物がもつ効能を調べながら、からだが内側から元気になるイメージを膨らませること。それが「薬膳」なのです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【本書の特徴】\u003cbr\u003e■症状の特徴、からだの状況、体質から、自分や家族がどの食材を必要としているかわかる。\u003cbr\u003e■182種類の食材の力がわかる。\u003cbr\u003e■効果的な食材の組み合わせがわかる。\u003cbr\u003e■薬膳や漢方の基礎がわかる。\u003cbr\u003e■豊富な薬膳レシピ。\u003cbr\u003e■持ち歩きやすい新書のサイズ。","brand":"実業之日本社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48454985089328,"sku":"","price":1980.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784408454559","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}