{"product_id":"9784413097055","title":"肩甲骨リセットで「背中」と「おしり」が面白いほどやせる！","description":"朝、起きた瞬間から、美しくなっていく。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e１回のレッスンでウエストマイナス４㎝も実現！\u003cbr\u003eすごい効果の「肩甲骨エクササイズ」をこの１冊で、手軽に実践できます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e肩甲骨を正しくほぐすと\u003cbr\u003e「背中のムダ肉」も「ブラのはみ肉」も「でか尻」も、もう悩まない！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e肩甲骨は、背骨の上部を左右に挟んだ位置にあります。\u003cbr\u003eこの部分が余計なお肉で埋まっていたり、\u003cbr\u003eやせていても立体的な形をしていなかったり……。\u003cbr\u003eそんな背中は、見た目に美しくないばかりではなく、\u003cbr\u003e全身の動きや美容効果を妨げる要因になるのです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e背中には、カロリー消費に関わる筋肉がたくさんあるので、\u003cbr\u003e背中を鍛えると基礎代謝も上がり、やせやすい体になります。\u003cbr\u003eしかも、肩甲骨を正しく動かすと「骨盤」も連動して動き始めます。\u003cbr\u003eもう肩甲骨を動かさない手はないでしょう！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e※本書は2009年9月に出版した『脂肪を落として背中からスッキリ！　肩甲骨ダイエット』（小社刊）を文庫化したものです。","brand":"青春出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48455428309296,"sku":"","price":759.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784413097055","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}