{"product_id":"9784413232791","title":"集中力を超える「没入力」を手に入れる","description":"集中が深まったときに得られる最高の境地、「没入状態（ゾーン）」とは？\u003cbr\u003e「没入力」が高まると、脳は冴えわたり、仕事も勉強も今までの何倍もの高パフォーマンスを上げられるようになります。\u003cbr\u003e周りの雑音は気にならなくなり、心身はリラックスしながらも、目の前のことに没頭できるようになります。\u003cbr\u003eスマホなどデジタル機器に囲まれて、何かと気が散りやすい現代社会…。\u003cbr\u003e「没入力」を高めることで、気が散るストレスはなくなり、毎日を快適に過ごすことができるようになります。\u003cbr\u003e著者は、イチロー、ハンマー投げの室伏広治、ラグビーの五郎丸歩、卓球の伊藤美誠、競泳の千葉すず、飛込競技の寺内健、陸上の桐生祥秀など、\u003cbr\u003e世界的なトップアスリートが発揮する大舞台での「深い集中」について、長年、研究と分析を重ね、体系化してきました。\u003cbr\u003eそれによって独自開発した「没入力メソッド」を、全国のビジネスパーソン、経営者、学生、アスリートなどに指導し、その人数は、１５年間で約１６万人に上ります。\u003cbr\u003eこの本を読むと、自由自在に「没入状態」に入れるようになります。\u003cbr\u003eあなたも「ゾーン」に入って、驚くほど仕事が片付く感覚を、ぜひ体感してみてください！\u003cbr\u003e【　特別付録：　見るだけで深い集中に入れる「集中カード」付き　】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◎「没入状態」とはどんな状態なのか　　　\u003cbr\u003e◎「一点集中」と「全体集中」の違い\u003cbr\u003e◎すぐ気が散ってしまうのはなぜか？\u003cbr\u003e◎意識を「他人軸」から「自分軸」に戻す　　\u003cbr\u003e◎気持ちがワクワクするかどうかが肝　　　\u003cbr\u003e◎没入力は、脳の潜在能力を覚醒させる\u003cbr\u003e◎没入するための「心・体・技」ピラミッド\u003cbr\u003e◎「骨で立つ」姿勢づくり\u003cbr\u003e◎「５、３、８呼吸法」\u003cbr\u003e◎目を閉じ「音」に気づく\u003cbr\u003e◎「集中カード」を凝視する　\u003cbr\u003e◎シーン別 「深い集中」に戻る方法\u003cbr\u003e◎心が乱されたとき、いかに集中に戻るか\u003cbr\u003e◎与えられた命に「没入」して生きる\u003cbr\u003e◎「自分軸」の人生を取り戻すために　\u003cbr\u003e◎心をいつも「今、ここ」に戻す練習\u003cbr\u003e◎ピンチのときこそ「没入力」を使う　","brand":"青春出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48455467204912,"sku":"","price":1595.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784413232791","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}