{"product_id":"9784418203130","title":"包み蒸し８分ほったらかしのやせごはん","description":"作るのも洗い物も断然ラク！ 包丁もまな板も使わない！　究極のヘルシーひとりごはん\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e『フライパンで3品同時に作れる魔法のレシピ！　朝８分ほったらかし弁当』で大反響を呼んだ\u003cbr\u003e“包み蒸し”調理が、もっと身近で便利になりました。\u003cbr\u003e今回はほぼクッキングシート上で調理するから、包丁もまな板も使いません！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e食材は２種類だから、時短も節約もばっちり\u003cbr\u003e２品で600kcal台のおかずが同時に完成します\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eキッチンバサミで切った食材と調味料をクッキングシートで包み、\u003cbr\u003e水を入れた24㎝のフライパンに入れて、ふたをして中火で８分蒸すだけ。\u003cbr\u003e道具や食材が少ないから、アウトドアや非常時にも便利です。\u003cbr\u003e包むのが大変……？　料理初心者や子どもでもすぐコツをつかめて、\u003cbr\u003e覚えたら何でも包みたくなるから、まずはやってみて♪\u003cbr\u003eたった８分ほったらかすだけで、１つのフライパンで２品のおかずが同時に完成します。\u003cbr\u003eほぼノンオイルで驚くほど低カロリー。肉や魚はふっくらジューシーに、\u003cbr\u003e素材のうまみを逃さず、レンチンのような加熱ムラの失敗もありません。\u003cbr\u003eしかも油汚れや焦げつきがなく、調理後は汚れたシートを捨てて、フライパンを軽く洗うだけ。\u003cbr\u003eキッチンを片づけたりお茶を飲んだりする間に、おかずが２品同時にできるのは感動ものです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e自炊初心者が知りたいお役立ち情報がいっぱい\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eキッチンスケールなしで量れる目計りカタログ、効率的な調理のルール、\u003cbr\u003eセルフ冷凍野菜の作り方など、自炊を応援する便利情報も満載です。\u003cbr\u003eダイエットはしたいけど料理は面倒という人も、一生実践したくなる\u003cbr\u003e魔法のような「ほったらかしのやせごはん」、ぜひ試してみてください！","brand":"世界文化社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48456592032048,"sku":"","price":1320.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784418203130","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}