{"product_id":"9784418244201","title":"整形外科専門医が教える　１００年歩けるカラダの作り方","description":"100年長持ちするカラダは、自分で作れる！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・たった５つの簡単体操で全身が元気に！\u003cbr\u003e・運動が続かないシニアでもラクラク\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「もう年だから」とあきらめた瞬間から、カラダは衰えはじめ、将来の寝たきりリスクが高まります。本書では、実際の医療現場で指導され、成果を上げている運動療法がベースの「５つの簡単体操」を提案。たった「これだけ」で、「姿勢」「バランス」「筋力」のくずれが一挙解決！ 痛みや不調のない、100歳まで軽やかに歩き続けられるカラダがキープできます。何歳からはじめても遅すぎない、医学的に正しい、一生モノのメソッドです。","brand":"株式会社 世界文化社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49005394526512,"sku":"","price":1760.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784418244201","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}