{"product_id":"9784426120146","title":"冷えない人はやっている　シャワーお灸","description":"この本は、血流が悪いために冷えて体調を崩したり、血行不良によって体のリズムが乱れ、原因不明の不調や不眠に悩む人に向けて書きました。\u003cbr\u003e体温は、体の中を血液が適切に巡っているかや、代謝機能が正常かを知る目安になります。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e当たり前ですが、冷え性の人は体温が低いことが多いです。\u003cbr\u003eただし、自分の冷えを自覚できていない人というのも意外に多く、体調不良の原因に「冷え」が思い当たらず、症状だけを頼りにサプリメントを試したり、病院をいくつも尋ね回ったりする人が実際にいます。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eシャワーお灸には、\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e1.自宅や出先のホテルなど、どこでもできる。\u003cbr\u003e2.一般化なシャワーを使うので、誰でもできる。\u003cbr\u003e3.シャワーは毎日お風呂で使うため、無理なく続けられる。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eという手軽なメリットがあり、お湯で温めるだけなので、デメリットがほとんどありません。\u003cbr\u003eご自分の身体が冷えているかわからない方は、とりあえずお風呂場のシャワーを当ててみればわかります。\u003cbr\u003eお湯がもったいないと思うなら、浴槽の中に立ってやってみるのがよいでしょう。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e「冷え体質」を改善・解消することができると、自律神経が整い、筋肉のこわばりが消えます。\u003cbr\u003eさらに、朝はさわやかに目覚め、日中のどんよりした気分は消え、代謝が上がるので、ご飯はよりおいしく感じられます。\u003cbr\u003e便通もスムーズになり、夜はストンと眠りについて、肌ツヤが良くなり、若々しく健康的な生活を手に入れることが可能になります。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eこの本を手に取ってくださったあなたと、シャワーお灸とのご縁が、良いものであることを祈っています。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e(著者「はじめに」より抜粋)\u003cbr\u003e","brand":"自由国民社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48457448948016,"sku":"","price":1430.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784426120146","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}