{"product_id":"9784434379000","title":"令和時代の健康大全","description":"健康寿命を延ばして、人生100年時代を楽しみましょう！\u003cbr\u003e薬剤師が教える、“サイン”に着目したセルフケアの新習慣\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「最近、疲れが抜けにくい」\u003cbr\u003e「何となく体が重い」\u003cbr\u003e「寝たはずなのにスッキリしない」…\u003cbr\u003eそんな“何となく不調”を抱えながら「そのうち良くなるだろう」と放置したり、「年齢のせいだから」と諦めていませんか。\u003cbr\u003e肌荒れ、髪のパサつきや抜け毛、手足の冷え・しびれ・むくみ…\u003cbr\u003e「こんなこと、今までなかったのになんだか気になる」\u003cbr\u003eそんな違和感こそ、あなたの体からの大切なメッセージなのです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「いつもと違う」に早く気付くこと。それが、あなたの健康を守る第一歩となります。\u003cbr\u003e本書では、このような体のサインについて、よく見られる25の症状別に取り上げました。\u003cbr\u003e対処の基本方針や生活習慣の工夫など、具体的な対処事例を紹介し、すぐに行動できるようわかりやすく解説しています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eさらに、薬やサプリメントとの上手な付き合い方も掲載。\u003cbr\u003e人生100年時代にこそ、「家庭に必ず備えておきたい」一冊です。","brand":"みらいパブリッシング","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51283199328560,"sku":null,"price":1870.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784434379000","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}