{"product_id":"9784478116135","title":"精神科医Tomyが教える 20代を迷わず生きる言葉","description":"☆人生のほとんどの迷いを一瞬で吹き飛ばす221の言葉をお届け！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★著者の人気Twitter、フォロワー急増中!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eやさしくも本質をみごとに射抜く言葉が、人間関係や仕事、家庭で疲れた心を一瞬で癒やしてくれます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eある人は朝、ある人は夜、ある人は職場で、1ページめくるだけの「心のサプリ」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e心が凹んでしまったとき、ほんの少しだけ考え方を変えてみると、迷いや不安はスーッと消えてしまいます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e暗い気持ちになったら、この本を手にとって、1ページ開けば、心がスッと軽くなります！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆もう大丈夫、私たちには精神科医Tomyがついている!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e20代のリアルな悩みにも答えています！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★「はじめに」より\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eアテクシはゲイですが、これまで自分のセクシュアリティで悩んだり、研修医時代に適応障害を起こしたり、精神科医でありながら精神的な病を患ったりと、いろんな経験をしてきました。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eでも、結局はなるようになり、今の自分のかけがえのない一部になっています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eアナタにも、きっといろんなことが起こります。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eでも大丈夫。アテクシの言葉を迷ったときのコンパスにしてください。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「20代を迷わず生きる」というのは、厳密にいうと「20代を“安心して迷って”生きる」ということ。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書とともに思う存分、20代を探検しましょ！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆本書から\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◆迷いというのは、何を選んでも迷うのよ。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eだからこそ、何を求めても大丈夫。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eアナタの選択は常に正しいわ。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◆手っ取り早く人に好かれる方法は、\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「聞かれてないのに自分の話はしない」ことよ。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこれを徹底するだけで印象が良くなるわ。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◆相手のことを「好きか嫌いか」ではなく、\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「関わるべきかどうか」で考える。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそうすると無駄な怒りが減るわよ。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◆優しくできないときは、関わる時間を減らしましょ。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eたいてい自分の性格が変わったんじゃなく、関わりすぎなのよ。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◆心のダメージって後から来るからね。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそのとき大丈夫だと思っていても、意外と振り回されることもある。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e疲れる情報は制限するほうがいい。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eちょっと大げさなくらいにね。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◆上手くいかないのは、\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e単に疲れていることが原因だったりするわ。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e元気のあるときにやればいい。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e間違っても、自分を悪者にしないで。","brand":"ダイヤモンド社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48460686983472,"sku":"","price":1430.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784478116135","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}