{"product_id":"9784522442302","title":"やせるお弁当","description":"3週間で無理なく確実にやせられる、低糖質・低炭水化物のお弁当本です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e普通のお弁当よりも、炭水化物、イモ類、砂糖など、糖質を少なくして、\u003cbr\u003eやせ\u0026amp;体質改善ができるレシピを多数紹介しています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・ウォーミングアップの1週間弁当\u003cbr\u003e・ちょっとがんばりたいときの1週間弁当\u003cbr\u003e・追い込みたいときの1週間弁当\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eと、徐々に糖質を減らしていくお弁当を3週間(20日)分掲載のほか、\u003cbr\u003e冷凍作りおきに最適なおかずを素材別にご紹介。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「お弁当なんて面倒くさい」と思いがちですが、冷凍作りおきなら大丈夫。\u003cbr\u003e一度に作って、小分け冷凍をする方法なので、毎朝早起きをしなくても、\u003cbr\u003e低糖質・低炭水化物のお弁当がラクラクつくれます。\u003cbr\u003e朝はおかずを詰めるだけ! は、忙しい女性の味方です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eレシピはお弁当のおかずとしては6食分の分量になっていますが、\u003cbr\u003e普段の低糖質おかず２～３人分としても大活用していただけます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e※弊社発行『やせるロカ弁　おいしい低糖質（ローカーボ）のお弁当』をリニューアル。\u003cbr\u003eハンディーでさらに使いやすい一冊になりました。","brand":"永岡書店","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49317916410160,"sku":"","price":968.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784522442302","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}