{"product_id":"9784522454411","title":"80歳から始めてよかった100のこと","description":"ベストセラー作家・和田秀樹氏が説く、最高の老齢期を過ごすための生き方指南！\u003cbr\u003e80代になると、体も心もいよいよ「老い」から逃れられなくなります。これからは心身の変化に合わせて生き方や考え方を変えていくことが、幸せな老後を送ることにつながります。\u003cbr\u003eそしてなんといっても、身も心も自由に、好き勝手に生きるのが最高の健康法！　高齢者専門の精神科医として多くの高齢者と接してきた著者が、80歳になったからこそ始めたいことや試してみたいこと、これまでとは変えていきたいことなどをわかりやすくアドバイスします。\u003cbr\u003e残りの人生を悔いなく過ごしたい人に、ぜひ読んでもらいたい一冊です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【目次】\u003cbr\u003e第１章　いきいきと毎日を過ごすために　新しい習慣や趣味を取り入れる\u003cbr\u003e第２章　この先をよりよく生きていくために　お金・生活・人づきあいを見直してみる\u003cbr\u003e第３章　いつまでも健康な心と体でいるために　今の自分に合った健康の知識を身につける\u003cbr\u003e第４章　いくつになっても意欲的でいるために　気持ちや考え方を変えてみる\u003cbr\u003e第５章　最期まで人生を充実させるために　「老い」を受け入れて生きていく","brand":"永岡書店","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51093232419120,"sku":null,"price":990.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784522454411","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}