{"product_id":"9784537223224","title":"心と体が整う ひとり薬膳せいろ","description":"蒸して、食べて、整う！\u003cbr\u003e大人気の「せいろ蒸し」で「薬膳」をはじめませんか？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書は、せいろ1つでつくる、「ひとり薬膳ごはん」を提案します。\u003cbr\u003eごはんとおかずを詰めて同時に蒸せるから、\u003cbr\u003e時短で失敗しにくく、ひとり暮らし、料理初心者に最適です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそして「蒸す」は、「薬膳」の効果をいちばん発揮する調理法。\u003cbr\u003e疲れて何もできない…、なんて日にも、\u003cbr\u003e切る、詰める、蒸すの３ステップ、短い蒸し時間で完成するから、\u003cbr\u003eヘルシーにおいしく、かんたんに食養生が叶います！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e疲れには…「豚生姜蒸し」\u003cbr\u003e頭痛には…「ほうれん草とイカ蒸し」\u003cbr\u003e便秘には…「大根の梅流し」\u003cbr\u003e貧血には…「牛肉とわかめ蒸し」\u003cbr\u003e風邪には…「かんたん参鶏湯」\u003cbr\u003e肌荒れには…「手羽元とかぼちゃの肌艶蒸し」\u003cbr\u003eストレスには…「蒸しドライカレー」\u003cbr\u003e不安には…「レバニラ蒸し」　などなど、\u003cbr\u003e薬膳のプロが、心と体を元気にする食材や食べ合わせを紹介します。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e季節ごとに食べたい薬膳せいろ、\u003cbr\u003eモーニングに、深夜に、おやつに食べたい薬膳せいろ、薬膳茶も！\u003cbr\u003eご自愛ごはんをぜひ、楽しんでみてください！","brand":"日本文芸社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50036285866288,"sku":null,"price":1760.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784537223224","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}