{"product_id":"9784537224153","title":"眠れなくなるほど面白い 図解 薬膳の話","description":"シリーズ累計発行部数400万部突破！\u003cbr\u003e「なんとなく不調」は、日々の食生活で解消できる！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・寝ても疲れが抜けない\u003cbr\u003e・体が冷えやすい\u003cbr\u003e・毎日便秘がち\u003cbr\u003e・手足のむくみが取れない\u003cbr\u003e・細かいことでイライラしてしまう\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eはっきりした原因がわからず、病院に行くほどでもない…\u003cbr\u003eそんな “なんとなく不調”に悩まされていませんか？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eあなたを苦しめる“なんとなく不調”は、「薬膳」の力で解消することができます。\u003cbr\u003eそもそも薬膳とは、食材自体が持つ「薬効」を活かした、中医学の伝統的な食養生法。つまり、日々の食生活を改善することで、体とメンタルの不調を根本から取り除こうという考え方です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書では薬膳の基本から、不調の原因と対処法、簡単に手に入る最強の薬膳食材まで、「これさえ覚えておけば大丈夫！」という知識を余すところなくご紹介しています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「なんとなく興味はあるけど、よく知らない」\u003cbr\u003e「日常に取り入れるのは難しそう…」\u003cbr\u003eと考える方にこそ読んでほしい、最良\u0026amp;最強の入門書です！","brand":"日本文芸社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67514811941168,"sku":null,"price":1089.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784537224153","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}