{"product_id":"9784539729007","title":"アスリートの心の強さを手に入れる　メンタルタフネス実践法","description":"メンタルタフネスは、特にスポーツ選手が行うメンタルトレーニングとして注目されるようになりましたが、近年では、企業人や医療従事者、学生などにも応用、実践されるようになっています。\u003cbr\u003eまた、コロナ禍で生活や仕事、学業に不安を感じストレスを抱える人が増加し、メンタルの強さやコントロール力を身に付けることが重要視され始めています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書は、心理学やスポーツ科学などを専門分野とする大学教授の著者陣が、メンタルタフネスの理論や実践ノウハウを解説します。\u003cbr\u003e笑顔との関連性やマインドフルネス、ヨーガ、ダンスセラピー、アートセラピーといった様々な実践例とその効果について取り上げているため、自分に適したトレーニング方法を見つることができる１冊です。","brand":"日本法令","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48468167622960,"sku":"","price":1650.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784539729007","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}