{"product_id":"9784576225234","title":"鎌田實の大人のうきうき健脳ドリル101","description":"『鎌田實の大人の健脳ドリル１０１』第４弾！　脳を元気にする運動・生活習慣・脳トレを鎌田先生が紹介。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e高齢者の増加だけでなく、まだまだ終わらないコロナ禍で認知症患者は予備軍も含めると1300万人にも上るといわれる昨今。自分の脳は自分で守る時代です。『鎌田實の大人の健脳ドリル１０１』シリーズ第４弾は、健康の大原則である脳腸相関について解説。腸を元気にする食材や毎日続けられる簡単なレシピも紹介。睡眠との関係も紐解き、恒例の運動や呼吸法、ストレッチも鎌田先生自らが誌上で指導します。","brand":"二見書房","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48472975802672,"sku":"","price":1210.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784576225234","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}