{"product_id":"9784583116884","title":"食べて強くなる！野球選手の栄養と食事","description":"速いボールを投げたり、バットを鋭く振ったりするためには、骨格筋量を増やす必要があります。しかし、必要なエネルギーや栄養素が不足すると、身体づくりが十分にできません。そればかりか、ケガの原因にもなってしまいます。\u003cbr\u003e本書では、野球選手に知っておいてほしい栄養の基礎知識を、科学的根拠に基づいてわかりやすく解説しています。食事の実践方法については、練習時や試合日といった状況別の食べ方を紹介するとともに、必要な栄養素を手軽に作れて摂取できるメニューを掲載しています。\u003cbr\u003e野球選手に必要な栄養と食事について、理論と実践の両面から学べる一冊です。","brand":"ベースボール・マガジン社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66587125055792,"sku":null,"price":1980.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784583116884","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}