{"product_id":"9784591190975","title":"（２９１）超現代サウナ入門","description":"●●ドラマ「サ道」主演・原田泰造氏、推薦●●\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこれはすごい発見だ！\u003cbr\u003eサウナ入門と言いながらサウナだけにとどまらない。\u003cbr\u003e「ととのったー！」の先はここにつながるのか。\u003cbr\u003eこれぞ「サ道」。これぞ究極のととのい。　――原田泰造\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e『サ道』誕生から15年。「ととのう」という言葉は定着し、サウナは一部の愛好家の趣味から人々の日常へと広がり、いまやカルチャーとなった。その変化を渦中で見続けてきたタナカカツキが、日本と世界のサウナ文化を振り返りながら、「ととのう」の先にある豊かさを語る。なぜ人はサウナに惹かれるのか。なぜ仕事や創作、生活習慣まで変わるのか。サウナ史であり、カルチャー論であり、現代人のためのサウナ活用提案書でもある一冊。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【序章】日本人は１５００年前からととのい続けてきた\u003cbr\u003e「サウナ、その後」を正面から書いてみた\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【第１章】『サ道』でみる超現代日本サウナ史\u003cbr\u003eサウナをカルチャーとして語る／「ととのう」と出会う／長嶋茂雄についで２人目のサウナ大使任命／日本のサウナはめちゃくちゃ特殊／サウナは「ととのう」を目指す場所ではないかもしれない\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e【第２章】「世界のサウナ」と「サウナの未来」\u003cbr\u003e世界同時多発サウナブーム／フィンランドのマイナス20度の湖で初アヴァント！／何度も恍惚がやってくるリトアニアのウィスキング体験／日本はサウナ戦国時代に突入／ショーアウフグース、無自覚の効能／欧州サウナの大きな魅力は「ゆだねる時間」／サウナ特化型施設、渋谷ＳＡＵＮＡＳプロデュース／サウナは創作と相性がいい／サウナは恋愛とも相性がいい\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【第３章】サウナは仕事も生活もととのえる\u003cbr\u003eサウナは生活習慣を変える／適度な中毒は人生を豊かにする／休むというスキルの重要性／ルーティン化によって日常の中でととのう／サウナをルーティンの中に組み込む／サウナを区切りとして１日を２回味わう／持続可能なととのいを追求したら／サウナが「朝の心地よさ」を教えてくれた\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【終章】サウナが人々の日常の景色に溶け込む日\u003cbr\u003eマンガ　心地よさを求めて／「新書」としてのサウナ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eーーー\u003cbr\u003e本書は『サ道　ととのいの果てに』（2022年・PARCO出版）を改題し、内容構成を大幅に変更、加筆修正のうえ、書き下ろし原稿７本、描き下ろしイラスト10点を新たに加え、新書化したものです。","brand":"ポプラ社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67678531191088,"sku":null,"price":1078.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784591190975","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}