{"product_id":"9784594099824","title":"キカトレ　～初心者でも無理なくボディメイクできる持田式「効かせる」テクニック～","description":"パーソナル予約半年待ち！\u003cbr\u003eトップ選手も絶賛する人気トレーナーついに登場！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e芳賀セブンさん、山澤礼明さん、ディーサンさん、シャイニー薊さん、安井友梨さん、Manaさん……。ボディメイク界のインフルエンサーやトップ選手も依頼する超人気パーソナル・トレーナー「おかずもち」こと持田教利氏。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「トレーニング、何をすればいいかわからない」\u003cbr\u003e「すぐに身体が痛くなったりする」\u003cbr\u003e「成長が停滞している」\u003cbr\u003e「トレーニングがつまらない」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそんな悩みを抱えた人に送る、持田式「キカトレ（効かせるトレーニング）」の教科書がついに刊行！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【内容】\u003cbr\u003e・ボディメイクを妨げる、身体に染み付いたクセ\u003cbr\u003e・１日１時間のトレーニングでも最大の効果\u003cbr\u003e・高重量のＢＩＧ３と、低重量の機能改善や効かせるトレーニングで成長！\u003cbr\u003e・同じ種目をやっても成長しなかった理由がわかる！\u003cbr\u003e・初心者には「まずやるべきこと」、中上級者には「停滞を打破する方法」を解説","brand":"扶桑社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49451962532144,"sku":"","price":1540.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784594099824","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}