{"product_id":"9784594102203","title":"高尾美穂のオトナ世代のこころとからだ相談室","description":"10万人に向き合ってきた医師が\u003cbr\u003e更年期の心と体の悩み、不安に答えます\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNHK「あさイチ」などのテレビ出演でもおなじみの産婦人科医・高尾美穂先生が、オトナ世代の女性から寄せられたリアルな悩み、不安に回答。\u003cbr\u003e雑誌「ESSE」の人気連載を大幅加筆修正した内容に加え、自身の体と心をセルフチェックできる書き込み式ワークを追加。\u003cbr\u003e生理や閉経後の違和感、疲れ、頭痛・めまい、老後の不安、家族との関係性…etc.ウェルビーイングに生きるヒントが満載！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【CONTENS】\u003cbr\u003eプロローグ　オトナ世代、こんなことに悩んでいませんか…？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePart1　婦人科系のお悩み相談室\u003cbr\u003ePart2　体のお悩み相談室\u003cbr\u003ePart3　心のお悩み相談室\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eコラム　高尾美穂流・ポジティブ思考のつくりかたとストレス解消法\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWork1　今の自分の状態をチェックしてみましょう\u003cbr\u003eWork2　病院へ行くか迷ったらチャートで確認！\u003cbr\u003eWork3　オトナ世代のストレスチェック！\u003cbr\u003eWork4　ごきげんリストをつくりましょう","brand":"扶桑社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50583318102320,"sku":null,"price":1650.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784594102203","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}