{"product_id":"9784594104191","title":"心地よく生きる　人生を更新して「ありたい自分」を手に入れるための27のヒント","description":"仕事、家庭、人間関係――。\u003cbr\u003e気づけば、さまざまな役割を担いながら、誰かのために頑張ってきた。\u003cbr\u003eそれなりに充実している。\u003cbr\u003e大きな不満があるわけでもない。\u003cbr\u003eそれなのに、ふと立ち止まったとき、\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「私は、本当はどう生きたいんだろう」\u003cbr\u003e「これから、どんな自分でありたいんだろう」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそんな思いが浮かんでくることはありませんか？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e人生の後半を心地よく生きるために大切なのは、\u003cbr\u003e役割や肩書、周囲からの評価ではなく、\u003cbr\u003e「私はこうありたい」という自分自身の軸を持つこと。\u003cbr\u003eつまり、「ありたい自分」です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「ありたい自分」が見えてくると、何を大切にし、誰と付き合い、\u003cbr\u003eどんな場所に身を置き、これからの時間をどう使いたいのかも見えてきます。\u003cbr\u003eそして、自分らしい考え方や生き方が表れることで、\u003cbr\u003eその人ならではの「存在感」が生まれます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e存在感とは、目立つことでも、社会的な肩書を持つことでもありません。\u003cbr\u003e「私は私」と思える生き方から自然に表れる、その人らしさのことです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eでは、どうすれば「ありたい自分」を見つけ、\u003cbr\u003e自分らしい存在感を発揮できるのでしょうか？\u003cbr\u003eそのヒントとなるのが、人生を「4つのステージ」で捉えるという考え方です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e自分の「好き」や「たち」が育つ時期。\u003cbr\u003e家庭や仕事などの役割に集中し、能力や強みを磨く時期。\u003cbr\u003eそれまでの役割や環境を手放し、新しい価値を生み出す時期。\u003cbr\u003eそして、自分らしく心地よく生きながら、\u003cbr\u003e培ってきたものを周囲や社会へ還元していく時期。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e人生には、それぞれの時期に大切にすべきものがあります。\u003cbr\u003eだからこそ、ずっと同じ生き方を続けなくてもいい。\u003cbr\u003e一つのステージをやり切ったなら、人生を更新してもいいのです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそして、人生を更新するとき、それまでの経験を捨てる必要はありません。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e子どもの頃に好きだったこと。\u003cbr\u003e夢中になったこと。\u003cbr\u003e誰かのために頑張った時間。\u003cbr\u003e仕事や家庭のなかで身につけた力。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそのすべてが、これからの人生をつくる材料になります。\u003cbr\u003eこれまでの役割を手放し、生まれ持った「好き」や「たち」と、\u003cbr\u003e培ってきた経験や強みを掛け合わせる。\u003cbr\u003eそうすることで、新しい価値を生み出し、\u003cbr\u003e自分らしい人生へと更新していくことができます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e大切なのは、世間が考える「幸せ」に自分を合わせることではありません。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e自分にとって、何が心地よいのか。\u003cbr\u003e私は、どんな自分でありたいのか。\u003cbr\u003eその答えを自分で見つけ、自分自身の存在感を大切にしながら生きていく。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこれからの人生を、誰かのためだけではなく、\u003cbr\u003e「私自身の人生」として心地よく生きるための1冊です。","brand":"扶桑社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67971022061872,"sku":null,"price":1650.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784594104191","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}